身体能力の向上
physical ability
チアダンスの演技には素早いアームモーションや迫力のあるジャンプ技、ターン、バランス技などが組み込まれています。これらの動きを練習することで、柔軟性、筋力、持久力、バランス力等の身体能力の向上が期待されます。
内面の成長
personal development
チアダンスは身体面だけでなく内面も成長します。チアダンスはチーム全員で動きのタイミングを揃えてシンクロさせることが求められます。そのため、仲間と協力する重要性を学び、思いやりや協調性が向上します。また、ステージでの発表といった人前でパフォーマンスを行う経験を通じて精神的な強さが培われます。
笑顔が増える
smile
チアダンスは人を応援し元気づけることを目的とするパフォーマンスであるため、笑顔でダンスを踊ります。レッスンでは笑顔を維持して踊る練習を重ねることで、日常生活でも笑顔が増えます。
